Uz.Diyetisyen Selvi Akman
8 Nis 20201 dk.
Hem sağlıklı ve enerjik hissettirecek hem de karbonhidrat ve tatlı ihtiyacınıza cevap verecek harika bir tarif. Ayrıca yapımı da çok kolay. Öğleden sonraki ara öğününüzde mutlaka deneyin derim.
MALZEMELER : ( 10 dilim )
2 adet yumurta
2 adet muz
2 su bardağı yulaf ezmesi veya buğday ezmesi
2 adet kabartma tozu
1 yemek kaşığı kakao
5 adet hurma
HAZIRLANIŞI:
Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçirin. Daha sonra yağlı fırın kağıdı serilmiş dikdörtgen tepside 180 derecede 30 dk pişirin. Afiyet olsun.