top of page

Emzirme Döneminde Beslenme Danışmanlığı

Emzirme Döneminde kendiniz ve bebeğiniz için beslenme rutini oluşturun

  • 1 saa
  • Lütfen Ücret Sorunuz
  • Yıldız Posta Caddesi

Hizmet Açıklaması

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme dönemindeki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı gebelikte olduğundan daha fazladır. Anne gebelik sürecinde iyi beslenmişse, ihtiyaçlarını kısmen karşılayabilecek yağ deposuna sahiptir. Bu yağ deposunun kullanılması ile doğumu izleyen ilk haftalarda anne kilo kaybeder. Emziren anneler hem kendi vücudundaki besin öğeleri depolarını dengede tutmak hem de salgıladığı sütün karşılığı olan enerji, protein, mineral ve vitaminleri almak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Aksi durumda bu besin öğelerini anne kendi vücut depolarından harcamaktadır. Bu da anne sağlığının bozulmasına ve yetersiz süt salgılanmasına neden olmaktadır. Emzirme döneminde hem sizin hem de bebeğinizin ihtiyacı olan besin ögelerinin yeterli seviyede alınabilmesi için emzirme döneminde beslenme danışmanlığı hizmetinden faydalanabilirsiniz. Bunun için, online veya yüz yüze görüşme planlarından dilediğinizi tercih edebilirsiniz. Online Beslenme Danışmanlığı veya Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı programları için 15 dakikalık ilk görüşmemiz ücretsizdir. Ön görüşmede sizinle tanışarak, yaş, boy, kilo, sağlık ve diyet geçmişi bilgilerinize göre beslenme programınızın nasıl ve ne uzunlukta olması gerektiğini yorumluyoruz. Bu bilgilere göre 4, 8 veya 12 görüşmelik beslenme danışmanlık paketlerimizden hangisinin sizin için ideal olacağını konuşuyoruz. Ön görüşmede beslenme programı oluşturulmaz, paketler ile ilgili bilgi verilir. Görüşme paketi aldığınızda ilk seans yaklaşık 1 saat, diğer seanslar yaklaşık yarım saat şeklinde planlanır. Ayrıca süreç boyunca whatsapp üzerinden mesai saatleri içinde mesaj olarak sorduğunuz sorular bizzat Uzman Diyetisyen Selvi Akman tarafından cevaplandırılmakta ve takip edilmektedir.


Kişi Bilgileri

  • Uzman Diyetisyen Selvi Akman - Beşiktaş Diyet Merkezi, Gayrettepe, Yıldız Posta Caddesi, Beşiktaş/İstanbul, Türkiye

    90 553 646 47 40

    info@diyetisyenselviakman.com


bottom of page