Sağlıklı beslenmek için bir adım atın
Beslenme danışmanlığı sürecindeki hedefim; size uygun sürdürülebilir ve bilinçli bir beslenmenin nasıl olması gerektiğini konuşmak, planlamak ve yeme farkındalığı oluşturmanız adına size eşlik etmek.
Ruh, zihin ve beden bir bütündür. Bedenin fizyolojik ve duygusal ihtiyaçlarını ön plana alarak, bütüncül bir yaklaşımla ‘iyi hissetme halini’ oluşturmaya yönelik farkındalıklar kazandırmayı amaçlıyorum.
Danışanlarıma eşlik ederken benimsediğim beslenme modeli; bireyin yaşına, cinsiyetine, kan değerlerine, hastalıklarına, beslenme tercihlerine ve yaşam şekline göre bedenin ihtiyacı olan sağlıklı ve dengeli bir beslenmedir. Dengeli bir beslenmenin yanında kaliteli uyku, hareketli bir yaşam ve kendinize zaman ayırma ile beraber beden sağlığını iyileştirmektir.
Size uygun beslenme danışmanlığı programını öğrenmek ve tanışmak için ücretsiz ön görüşme randevusu talep edebilirsiniz.

- Lütfen Ücret Sorunuz
- Devamını Okuyun
İstanbul dışında yaşıyorsanız veya yüz yüze görüşme için vakit bulamıyorsanız tercih edebilirsiniz.
Lütfen Ücret Sorunuz - Lütfen Ücret Sorunuz
- Lütfen Ücret Sorunuz
- Devamını Okuyun
Mevcut kilonuzu koruyarak daha sağlıklı beslenmeyi öğrenin ve beden sağlığınızı iyileştirin!
Lütfen Ücret Sorunuz - Lütfen Ücret Sorunuz
- Lütfen Ücret Sorunuz
- Lütfen Ücret Sorunuz
- Lütfen Ücret Sorunuz
- Devamını Okuyun
Spor rutininiz için vücudunuzun ihtiyacı olan besin öğelerini nasıl alabileceğinizi öğrenin!
Lütfen Ücret Sorunuz - Devamını Okuyun
Vücudunuzun ihtiyacı olan besin öğelerini bitkisel kaynaklardan nasıl alabileceğinizi öğrenin!
Lütfen Ücret Sorunuz