Uz.Diyetisyen Selvi Akman21 May 20201 dk.Ev Yapımı DondurmaEvde kolaylıkla yapabileceğiniz, ilave şeker içermeyen ve dondurma lezzetini aratmayacak bir tarif. Malzemeler: (1 porsiyon) · 1 küçük...
Uz.Diyetisyen Selvi Akman17 May 20201 dk.Fındıklı ÇikolataYapımı çok basit ve tatlı ihtiyacınızı kontrol edebileceğiniz bir tatlı. Sadece 1 dilimi ortalama 12 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle...
Uz.Diyetisyen Selvi Akman13 May 20201 dk.Yumurtalı EkmekMalzemeler: (2 porsiyon) •2 adet yumurta •25 gram süzme peynir •Maydanoz, dereotu • Pul biber, karabiber, tuz • 2 dilim tam buğday...
Uz.Diyetisyen Selvi Akman12 May 20201 dk.Pancarlı Falafel (Nohut Köftesi)Yemeği, salatası, humusu, falafeli ve leblebisi derken her türlü tüketebiliyoruz nohutu. Bir de bitkisel protein ve lif içeriği ayrı bi...